Aloitus Ohjaus

Ohjaus sisältää koko kehon kattavan harjoitusohjelman.

Ohjauksen n. 20 laitteessa.

Ohjelmalla pääset hyvään alkuun saliharjoittelussa.

Ohjauksen kesto on n. 1,5 h.

Ohjaus sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille.

Ymmärrät ohjauksen jälkeen kuntosaliharjoittelusta todella paljon enemmän.